2016年12月11日

古傷にも鍼灸

ここ数日の除雪でお疲れの方も多いと思います。お疲れ様です。

数あるなかからお読みいただきありがとうございます。


鍼灸治療院 寿あき屋 じゅあきや アラフォー 女性鍼灸師 菅原 万貴 のブログです。

除雪で足腰が痛い、腕がダルい そんな疲れには鍼灸が有効ということはご存知の方も多いと思います(知らなかったよ!という方は是非一度お試しください)


寒くなって古傷が痛むということありませんか?
何年も前のケガや骨折のあとが引きつったり、強張ったり、シクシクと痛んだり。。。

そんな時にも、鍼灸がお役に立ちます。

冬になると多いケガに、腕の骨折があります。転んだときに手をついたはずみに折れてしまうものです。

骨がつくまでの間、固定することになります。その後、リハビリをして手首や指の動きを改善します。

固定している間、肘や肩の動きも制限されます。
手首や指だけでなく、肘や肩にも影響が出ます。

寿あき屋では、骨折後の動きの改善もお手伝いしています。
整形外科リハビリ勤務の経験が役立っています(^ー^)

骨折後二年経過のYさま
・首の痛みで来院
・骨折後、手首の動きが悪く、手をついて立つなどの動作は不可。タオルを絞るのも苦手。肩の動きも悪く背中に手が回らない。

➡ 1回目の治療後、手首の動きが改善。手をついて力をかけられる。
動かすことへの恐怖が軽減。
     2回目の治療後、手をついて体重をかける動作可能に。肩の動きが改善し着替えが楽に。


このように、古い傷でも鍼灸治療でお手伝いできることがあります。諦めないで相談してください。

鍼灸治療院 寿あき屋 じゅあきや
〒0640806
札幌市中央区南6条西14丁目1―22
マイルームセンタービル2F
☎   0115960571

完全予約制です。
お電話またはFacebookメッセージ、LINEにてご予約を承っています。

施術中、電話に出られないことがあります。
留守電にお名前とご連絡先をお願いします。のちほど こちらからご連絡させていただきます。

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菅原 万貴    ID:jyuakiya


posted by まっきー at 23:34| 北海道 ☔| 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月15日

5週間で変わろう!

札幌 中央区 美容鍼 じゅあきや まっきー のブログです。

数あるなかからお読みいただきありがとうございます。

じゅあきやは
美容鍼が得意ですが
キレイの基本は元気です。
だから
身体の治療も得意です(^-^)v
  
この痛みさえなければ
もっと毎日が楽しいのに 
もっとあちこち出掛けられるのに
毎日を笑顔で過ごせるのに

このだるささえなければ
このしびれさえなければ

この耳鳴りさえなければ
この眩暈さえなければ

この◯◯さえなければ

そんな風に
やりたいことを我慢してほしくないから

いつも笑顔で
いつも快活に
行きたいところに出掛けて
やりたいことをどんどんやってほしいから

寿あき屋と一緒に、5週間頑張ってみませんか?
週に1回の治療を5回続けることで、今ある痛みや不調を改善し、再発しにくい身体をつくります。

残念ながら、たった一度の治療で、長くお付き合いした不調を取り除くことはできません。少しずつ身体の中のバランスを整えていきます。
そして、少しくらい無理をしても辛くならない元気な身体に戻ってほしいのです。

必要なものはみんな身体のなかにちゃんとあります。
自分の身体ってなかなかやるな!と見直してほしいのです。

身体が元気になったら
きっと毎日が変わります。

痛み(不調)のために眉間にきざまれていたシワももう必要ありません。
痛み(不調)を我慢して、奥歯をくいしばることもありません。

口元にはきっと微笑みが🎵


寿あき屋は
アナタの元気と笑顔を全力で応援します!

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鍼灸治療院 寿あき屋―じゅあきや―
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菅原 万貴   ID:jyuakiya
posted by まっきー at 18:43| 北海道 ☔| 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月13日

身体は素直でかわいい

身体のことをお仕事にさせてもらって、いつも身体がとても素直でかわいいことに感動します。
札幌 美容鍼 じゅあきや まっきーこと菅原万貴のブログです。
数あるなかから、お読みいただきありがとうございます。
身体はとても素直で正直です。
アナタの身体も
ちょっと意地っ張りな私の身体も(笑)
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気持ちはたまに嘘をつきます。
ちっとも大丈夫じゃないのに、大丈夫なことにしてみたり、本当は悲しいのに、平気なことにしてしまったり、とっても疲れているのに疲れなどないことにしてしまったり。。。
でも、身体は正直です。
素直でかわいい身体は嘘をつくことができないのです。

身体の声をききましょう
よく耳にする言葉だと思いますが、わからないよという方も多いかも💦
先日、患者さんとお話していて「すごく納得しました♪」と言われた『お疲れサイン』皆さんも覚えておいてくださいね。
痛みや、疲れは身体からの「休んで!」の合図、それ自体が既にお疲サインです。
とっても疲れていたはずなのに、ある日、急に疲れを感じなくなったら。。。それは危険!
身体が訴えるのをやめてしまった状態です。

疲れ=休んでほしいという身体の訴えです。
訴えても、訴えても聞いてもらえなかったら拗ねてしまいます。
拗ねて訴えるのをやめてしまっただけで、疲れがとれた、回復したわけではありません。
成長期の子供じゃないのだから放っておいて、おまけに無理を重ね続けているのに、勝手に回復するなんてことはありません!
次に身体が訴えてくれるときは相当大変な状態です。

そんなことになる前に対処しましょう。

いつもの作業に手間取ったり、手に持ったものを落としやすくなっていたり、どこかに身体をぶつけることが増えてきたら、それはお疲れサインです。

さらに、放置すると
覚えの無い青アザができていたり、キズがあったりします。
妙に濃い味のものが食べたくなったり、脂っこいものが食べたくなるのも危険信号。

それでも放置していると
いつもなら笑ってやり過ごせることにイライラしてしまったり、話すのが億劫になったりしてしまいます。コレ、かなり危険な状態です。
間違いなく!これ以上はダメですよというくらいの疲れです。
すぐに休んでください。

きちんと睡眠をとってください。寝ている間に、身体は一生懸命回復します。

忙しい方ほど、自分の身体のための時間を作ってください。
寿あき屋は鍼灸治療で身体の回復をお手伝いさせていただきます。

車だって、洗車したり、オイル交換をしたり、点検したりするのに、自分の身体は使いっぱなし、無理かけっぱなしだなんて、そんなのひどくありませんか?

身体のことは全て自分持ち。
誰もかわってはくれないし、取り替えることもできません。
大切にしてください。

素直でかわいい身体は
少しかまってあげたらご機嫌で、とっても頑張ってくれます。

身体を拗ねさせず、ご機嫌に保ってください。
その方がずっとずっといいお仕事ができます。
毎日を笑顔で楽しく過ごせます。
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鍼灸治療院 寿あき屋―じゅあきや―
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posted by まっきー at 03:37| 北海道 ☔| 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月21日

秋晴れ!

今日の札幌は気持ちのいい秋晴れ!
日差しはぽかぽか
風は心地よい涼しさ
雲の少ない青い空
なんとも気持ちのいい日です♪
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カラリとした好天。
そう、カラリとしてるんです。
カラリ=乾燥
秋は乾燥の季節です。

特に今年の夏は札幌にしては珍しく湿度の高いジメジメの暑さだったので、そこからの涼しさ&乾燥は身体にもお肌にもダメージ大!
どきっ!Σ( ̄□ ̄;)

夏の暑さで弱った身体には朝晩の涼しさ(というより、寒いよね💦)が堪えるし、身体が弱っているとお肌も栄養されない。
夏の強い紫外線でダメージを受けた上に栄養が足りない、そこに乾燥が襲ってくるという恐ろしい状態なのです。

まずは、しっかり保湿してくださいね。
そして、旬の味覚で身体を補って、中からも潤していきましょう♪
季節のお野菜、果物、お魚にはその時々に必要な栄養が詰まっています。難しく考えなくても大丈夫!
旬の味覚を楽しめば心も身体も喜びます(*´∇`*)

鍼灸治療院 寿あき屋―じゅあきや―
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posted by まっきー at 14:58| 北海道 ☔| 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月15日

肩こりに悩まされている方へ

朝起きた瞬間から肩が辛かったとしても
起きがけから頸の動きが思わしくなかったとしても

枕を買い替えないでくださいね。
ましてやマットレスを新調しないでください。
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身体は本来、かなり過酷な環境に置かれても
その状況に合わせてしなやかに動けるものです。
(だからと言って無理をしていいというわけではありません。
話は少々それますが、ソファーは座るためのものであって寝る場所ではありません。
こたつも同じ。
ちょっと横になる程度は構いませんが、睡眠には適しません。)

かたく強張ってしまって柔軟に動くことが難しくなった筋肉に合わせて
寝具をわざわざ作ることはやめてください。
さらに強張ってしまった場合
あるいはちょっぴり改善した場合
その寝具の寝心地は変わってしましますよ。

『新しい枕、最初はいいような気がしたんだけど、すぐに合わなくなっちゃって買い替えたの。
枕ばっかり増えて困るわ。。。』
なんてことにならないように
枕を買い替える前に、鍼治療しませんか?

鍼灸治療院 寿あき屋
〒064-0806
札幌市中央区南6条西14丁目1−22
マイルームセンタービル2F
☏ 011-596-0571
📧 sugawara@jyuakiya.info

月・火・木・金 9:00〜19:30
水       9:00〜11:30
土       9:00〜14:00
日・祝        休診

☆鍼灸師ひとりの治療院のため完全予約制となっております。
 ご了承ください。

全身治療
 中医学に基づき、オーダーメイドの治療を ご提供致します。
  
  痛みやしびれはもちろん
  体質改善もご相談ください 
 
  生理不順、生理痛、不妊、更年期障害
  冷え症、不眠
  胃腸障害、便秘
  肩こり、腰痛
  花粉症 アトピー性皮膚炎、脱毛 など
 
美容鍼
ハリウッドスタイル上田式美容鍼 札幌初の認定治療院です
 身体とお肌双方に働きかけることで
 本来の美しさを引き出します。
 ・マイナス5歳
 ・褒められ素肌
  鏡を見るのが嬉しくなる♪
 ・触れたくなる頬
たるみ、ほうれい線解消!


セミナー講師
 ・東洋医学、鍼灸について知りたい方へ
  各種セミナー承ります。
  ご相談ください。

  北海道鍼灸専門学校 
      ゼミ講師 女性鍼灸
  もいわ地区センター 
  (公社)北海道鍼灸師会 公開講座
  その他、カフェイベントなど
  
  ・東洋医学ってなに?
  ・お灸講座〜セルフケア〜
  ・自分でできるマイナス5歳の素肌ケア
                  など
posted by まっきー at 10:37| 北海道 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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