2016年09月30日

旭川日記@

先日、旭川鍼灸師会さんから講師依頼をいただいて、私が実践している
ハリウッドスタイル上田式美容鍼のお話をするため出張してきました。

数あるブログの中から、見つけてお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)
キレイと元気をとことん追求、ご提供する女性鍼灸師 菅原万貴です。

今日から3回(たぶん)に分けて、旭川日記を書こうと思います。

旭川の勉強会に来てください。
よかったら宿泊して旭川を楽しんでください。とお声をかけていただいたので、泊まりがけで出掛けることに。
せっかく旭川へ行くので
行きたいところに行って
会いたい人に会ってこよう!
と計画(//∇//)ムフフ

とはいえ
メインは勉強会です。
まずは勉強会のご報告。

旭川鍼灸師会さんは今年で創立110周年!今年70周年を迎える北海道鍼灸師会よりさらに歴史があるのです。会員さんも私より年上、キャリアも長い大先輩がたくさん。
それだけでもドキドキなのに
なんと!ほぼ全員が参加してくださるとのこと。(開始10分前に知って緊張MAXです💦)

最初にスライドを使ってお話したあと、モデルさんにご協力いただき実際の施術をご覧いただきました。
ちゃんと(?)スーツを着ていたのですが、暑くてスライドの途中でジャケット脱いじゃいました💦
実技用に白衣を用意していましたが、こちらも暑くて断念(>_<)

私、緊張すればするほど笑います。
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実技直前、緊張して胃が痛くなりそうと大笑いするの図

あ、モデルさんはベッドがわりの机に座っていただいていますが、私は立ってますよ。
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ちなみに、モデルさんにも立ってもらうとこんな感じになります。
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鍼灸治療のいいところは体型に関係なく出来ること!
ちび助でも問題ありません(笑)

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さて、いよいよ実技です。
(みなさんを立たせて私だけ座っていて申し訳ない気分ですが、安定してしっかり施術するためには必要なこと。)

手が震えそうになるのを必死にこらえながら。。。
(肩に力が入ってますねぇ💦)
FB_IMG_1475160403706.jpg

本来の施術よりは駆け足のデモですが、違いをおわかりいただけますか?
FB_IMG_1475160394598.jpg
フェイスラインがすっきり
目がぱっちり
頬骨の高さがくっきり
肌艶アップ

とても緊張しましたが、みなさんにあたたかく見守っていただき、気持ちよくお話させていただきました。
このあと、懇親会も開いていただき
旭川の楽しい夜はふけていきました。。。

私の都合に合わせて設定いただいたため、翌日に仕事を控えた先生も多く心苦しいばかりでしたが、旭川鍼灸師会のみなさま本当にありがとうございました。


posted by まっきー at 00:21| 北海道 ☔| 院長の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月21日

秋晴れ!

今日の札幌は気持ちのいい秋晴れ!
日差しはぽかぽか
風は心地よい涼しさ
雲の少ない青い空
なんとも気持ちのいい日です♪
20160921_113250996.jpg

カラリとした好天。
そう、カラリとしてるんです。
カラリ=乾燥
秋は乾燥の季節です。

特に今年の夏は札幌にしては珍しく湿度の高いジメジメの暑さだったので、そこからの涼しさ&乾燥は身体にもお肌にもダメージ大!
どきっ!Σ( ̄□ ̄;)

夏の暑さで弱った身体には朝晩の涼しさ(というより、寒いよね💦)が堪えるし、身体が弱っているとお肌も栄養されない。
夏の強い紫外線でダメージを受けた上に栄養が足りない、そこに乾燥が襲ってくるという恐ろしい状態なのです。

まずは、しっかり保湿してくださいね。
そして、旬の味覚で身体を補って、中からも潤していきましょう♪
季節のお野菜、果物、お魚にはその時々に必要な栄養が詰まっています。難しく考えなくても大丈夫!
旬の味覚を楽しめば心も身体も喜びます(*´∇`*)

鍼灸治療院 寿あき屋―じゅあきや―
札幌市中央区南6条西14丁目1―22
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posted by まっきー at 14:58| 北海道 ☔| 身体のコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月17日

自立ってなんだ?

◯◯しなくちゃいけない
◯◯しちゃいけない

◯◯してはいけない
◯◯すべき

一見、正しそうだけど
大きくて深い落とし穴。
自分らしさを失いやすいワードなんですって!Σ( ̄□ ̄;)

それは、私の(私だけの)偏った価値基準だから。
見る角度が変われば、景色がかわって正しさも変わってしまうから。
(例えば、人を殺めることは罪だけど、戦時下になれば殺めた数が評価となることもあるように。)

どうすればいいかというと。。。

好き嫌いではなく
正しいとか間違っているではなく

楽しいか楽しくないかで選ぶといいんですって♪

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自立とは自分で決めること
自分で決めるということは
自分らしく在ること
自分の楽しいことを選んでいくこと

大切なのは
もっともっと楽しくいること♪

もし、今が楽しくないなら
今持っているものを一度手放して
身軽になって
心から楽しめる方向に歩き出せばいい。

Be Happy♥

元気とキレイをとことん追求する女性鍼灸師 菅原 万貴

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posted by まっきー at 23:31| 北海道 ☔| 院長の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

人の言葉は素直に聞こう

認めたくない意見ほど、的を射ていたりするようだ。
仲のいい友達に言われたのなら「そうかも。。。」と思うことも、仕事仲間からの言葉だとつい否定したくなったりする(>_<)

たくさんのなかから見つけてお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)

キレイと元気を叶える鍼灸師 菅原万貴のブログです。

20160909_124318172.jpg
先日、お友だちと食べたランチ♪

最近、特定の事柄に関して、ちょっとイライラしがちなことを自覚して、何の気なしに仕事仲間に話したら「疲れてるからだよー(笑)」と一言。
違うの!そうじゃなくて。。。と否定しまくっていたのだけど
あれから数日、全く別な事柄にも過剰に反応している自分を発見👀!

普段なら気にならない事が、いちいち気に障る(>_<)
普段なら気にもしないような些細なことで妙に落ち込む(>_<)
ふと気付くと眉間にシワがよっている(-""-;)
って、イヤだ!私、疲れてるみたい💦えぇーっ?!そうだったの?

聞いたとたんに否定するのは
ズバリ言い当てられて慌てるからなのかも。

たしかに最近、いろいろ目まぐるしく変化していて、のんびりとしか頭が回転しない私には苛酷だったのかな(笑)

もっともっと変化を楽しめばよかったのに、楽しみもせずに必死になりすぎていたみたい。
そりゃ疲れるわねー。

明日(もう今日ですね💦)と明後日の2日間、お休みをいただき、お勉強してきます!
きっと、いい気分転換で
疲れもイライラも吹っ飛んじゃう♪
ご迷惑をお掛け致しますがご理解くださいますようお願いしますm(__)m

耳の痛いお話も、ちゃんと素直に聞いて自分のなかに落とし込んで、いい形でサロンに反映します(*´∇`*)

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posted by まっきー at 01:20| 北海道 ☔| 院長の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月10日

性格は作れる?

もしかしたら性格は作れるのかも。
そんなことを思ったので
徒然に書いてみます。

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たくさんのなかから見つけてお読みいただきありがとうございます。
元気とキレイをとことん追求する鍼灸師 菅原万貴のブログです。

今日は少しだけ自分のことを書いてみます。よかったら、少しだけ、お付き合いください。

私と会ったことのある方、電話などで話したことのある方はご存知かと思いますが、私の口調はのんびりです。

今は。。。

実は、10年前までは違いました。
ものすごく早口で、まくしたてるような話し方でした。声も今よりキンキンしていたと思います。
子供の頃から『よく喋る子』と言われていました(^^;
大人になってからは、自分の話し方があまり好きではありませんでしたが、とても忙しい治療院や病院でお仕事させていただいていたので、限られた時間ですこしでも患者さんとお話するためには致し方ない!と思っていました。幸い、当時は滑舌もよかったらしく(笑)声の質も手伝ってか、高齢の方にも『あんたの声は早くても聞きやすい』と言っていただいていました。そんなお言葉に甘えてもいました。

でも、自分の治療院では、お越しになった方にゆったりと過ごしていただきたいと思いました。そのためには、キンキンとした早口はマイナスです。
そこで、ゆっくりと落ち着いて話すように心掛けました。
お仕事とプライベートを使い分けられるほど器用じゃないので、普段の口調を変えました。

いまではすっかり、このペースでしか話せません(^^;
すごーく怒ったときと、酔ったときには少し早口かも知れませんが昔に比べたらかわいいものです。

ゆっくり話すようになって
せっかちが治りました。
イライラすることも減りました。
早口だった頃より慌てたり、取り乱したりしなくなったのは10年という年月のせいでしょうか(笑)

いつもせっかちに、イライラしていた昔の自分に、10年後はのんびりしてるよーって伝えてあげたいです(*´∇`*)

がんばり屋だった昔の自分も嫌いじゃないけど、のんびり過ごす今の自分も気に入っています。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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